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本文转自：张家口日报 本报讯（记者 郑媛媛）11月21日，张家口市银行业职工RC E P业务技能竞赛暨张家口银行业职工业务技能大赛决赛举办。，前三季度，海洋工程装备制造业持续向好，交付海工订单金额同比增长50.0%。

泰国历史上频繁发生军事政变，泰国军队到底听谁的？

泰国历史上确实发生了多次军事政变，这导致了政治环境的不稳定和执政者的频繁更迭。然而，要回答泰国军队听谁的问题并不是一件简单的事情，因为这取决于具体的时期和情况。 在一些军事政变中，军队可能是以自主行动的方式推翻政府，表达他们对当政者的不满。这种情况下，泰国军队可能会暂时执掌权力，直到他们指定新的政府人选。这通常是在军队认为政府腐败、无能或违反了国家利益的情况下发生。 然而，泰国军队并不总是听从自己的指挥，因为他们也属于泰国国王的管辖。泰国是一个君主立宪制国家，国王在宪法框架内拥有重要的地位和权力。在某些情况下，军队可能会为了国王的利益行事，因为他们认为保护国家和王室是他们的责任。 最后，泰国军队也受到国内和国际舆论的影响。国际压力和民众的抗议活动可能会影响军队的行为，因为他们需要考虑到政治和经济的稳定以及国家形象的维护。 总的来说，泰国军队听从的主体是复杂多样的，包括他们自身的意愿、国王的指示、国内外舆论压力和国家的长远利益。

要树立国际化大都市格局，就需要城乡建设以“全覆盖”打造“高品质”。， 中国证监会上市公司监管部副主任郭俊16日表示，经过多年制度建设和监管推动，证监会和交易所已初步建立可持续发展信息披露的框架，上市公司也逐步适应监管要求，主动披露的意愿日益增强。

腿肚子抽筋是怎么回事

腿肚子抽筋是指腿部肌肉突然发生痉挛或收缩引起的疼痛和不适感。抽筋可能发生在大腿前侧的股四头肌或小腿后侧的腓肠肌以及其他肌肉中。 抽筋的原因可能是： 1. 肌肉疲劳：过度使用或长时间使用特定肌肉可以导致肌肉痉挛，这也是运动时抽筋的常见原因。 2. 缺乏水分：脱水会导致电解质和矿物质的平衡紊乱，从而引发抽筋。 3. 肌肉拉伤或损伤：肌肉受伤或受拉伤后，容易出现痉挛和抽筋。 4. 缺乏运动：肌肉长期不够活动会导致肌肉紧张和抽筋。 5. 缺乏营养物质：缺乏钾、钙、镁等矿物质，或者缺乏维生素D等营养物质也可能引发抽筋。 处理腿肚子抽筋的方法包括： 1. 拉伸和放松肌肉：轻轻拉伸受抽筋影响的肌肉部位，有助于缓解痉挛。 2. 冷热敷：使用冰块或热敷物敷在抽筋部位，可以缓解疼痛和肌肉痉挛。 3. 补充水分和电解质：多喝水并适量摄入富含矿物质的食物，以维持身体水分平衡和电解质的稳定。 4. 锻炼肌肉：进行适度的运动和拉伸可以帮助肌肉保持灵活性和强度，减少抽筋的风险。 5. 调整饮食：确保摄入足够的钾、钙、镁和其他必要的营养物质。 如果腿肚子抽筋经常发生、持续时间长或伴有其他症状，建议咨询医生进行进一步检查和治疗。

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